מה לומדים?

מנטלית

 קודם כל הילדים לומדים כיצד להימנע ולא להסלים מצבים מסוכנים, כיצד להגדיר את הגבולות האישיים שלהם וכיצד להתנהג כראוי אם הם מתמודדים עם מצב שעלול להיות מאיים!

פיזית

כל מודול יכול להכיל בין ארבע לשש טכניקות ולוקח בין שעתיים לארבע שעות לתרגל.

טכניקות איגרוף ובעיטות מותאמות לרחוב

הגנה נגד חניקות ושליטות צוואר

יציאה מכל מני תפיסות ושליטות הגוף

לחימה על הקרקע, יציאות והתקפות מכל מני מצבים

הגנה נגד תקיפות ואיום  עם הסכין

מי אני?

נעים להכיר שמי גבריאל ואני מאמן קרב מגע, לחימה חופשית וכושר פונקציונלי עם יותר מ 15 שנות ניסיון. בנוסף לעבודה הפרטית שלי עם הלקוחות אני מלמד חינוך גופני  בבית ספר הבינלאומי למעלה מ 7 שנים. 

בעל חגורה שחורה דאן 2 בסקורניק לוחמה ישראלית, מדריך מוסמך בקרוספיט, קרוספיט קידס ומדריך אומנויות לחימה מוסמך מטעם וינגייט. 

​

המטרה שלי בתור מאמן היא לתת לכל ילד/ה מספיק כלים כדי להתמודד עם מצב מאיים ומסוכן. רוב התקיפות הן בין 30-50 שניות שהן מאוד קריטיות, זה או שבן אדם מוכן מנטלית ופיזית להתמודד עם המצב או שלא. המטרה של הסדנאות קרב מגע הן להגדיל את סיכויי הצלחה להתמודד עם האויב ולשמור על החיים.

​

הטכניקות שאני מלמד הן פשוטות וקלות לזכור. לאחר כמה שעות של אימון, זה הופך תגובת גוף אוטומטית וזיכרון השריר מוטבע. ההקפאה האוטומטית או תגובת הטיסה(FLIGHT) מוחלפת באינסטינקט קרב בטוח שיציל חיים.